You are here
Home > Ostatní

Co je škodlivé pro ledviny, jaké potraviny jsou pro člověka škodlivé

Co může poškodit ledviny

Lidé, kteří trpí onemocněním ledvin a močových cest, které jsou škodlivé ledvinám, což může zhoršit průběh jejich nemoci. Ledviny jsou důležitým párovým orgánem, který čistí krev různých jedovatých metabolických produktů.

Obsah:

Při jakékoli nemoci lékaři předepisují pacientům obecný test moči, aby určili, zda byl tento orgán postižen patologií. Ledviny procházejí nejméně jedním litrem krve za minutu, čímž vyčistí mnoho škodlivých látek pro fungování organismů.

Všechny strusky jsou vylučovány ledvinami spolu s močí. Při jakékoliv renální patologii dochází k narušení funkce orgánu, což vede k rozvoji selhání ledvin. Pokud funkce ledvin nedostatečné vyjádřil, pak budeme muset uchýlit k různým lékařské postupy pro čištění krve, jako je hemodialýza.

Pokud je funkční přístroj ledvin poškozen, nemůže být obnoven, takže je lepší předem léčit profylaxi než neúspěšně selhat.

Jedním z faktorů, které ovlivňují zdraví močového systému, je to, co pacient používá. Pokud má lidská strava škodlivé účinky na ledviny, může se její stav rychle zhoršit – může se jednat o bolesti hlavy, otoky, vaky pod očima, sníženou účinnost, náladu, bolesti v dolní části zad.



Faktory poškozující zdraví ledvin



Ledviny jsou velmi citlivé na mnoho faktorů životního prostředí. To platí zejména o hypotermii. Často pyelonefritida se vyvíjí v období podzimu-jara, kdy lidé nosí oblečení ne za počasí. Kvůli studenému větru v ledvinách začíná zánětlivý proces, spojuje se s infekcí.

Takové patologické stavy mohou nastat i po delším sedání na studených lavičkách, na vlhké půdě.

Je také důležité, aby se zabránilo teplotním výkyvům, takže těm, kteří mají onemocnění ledvin, se nedoporučuje začít ostře tvrdit a cvičit kontrastní sprchu. Je lepší začít s mírným rozdílem teplot, postupně zvyšovat rozsah. Škodlivé bude také koupání ve studené vodě po ležení na horkém písku a skákání ve sněhu po koupeli. To může vyvolat stres těla, který snižuje nejen jeho ochranné schopnosti, ale také vede k narušení práce mnoha vnitřních orgánů.

Vyhněte se podchlazení pro udržení zdraví ledvin

Infekce se může dostat do ledvin a hematogenně, tedy přes krev. K tomu je nutná přítomnost plemenné půdy pro bakterie v těle. Aby se zabránilo vzniku zánětlivých onemocnění z tohoto důvodu se doporučuje čas léčit všechny infekční nemoci a patologické stavy spojené s rozvojem bakteriální flóry.



Pokud existují ohnisky chronické bakteriální infekce, musí být vyčištěny včas. Staňte se zdrojem onemocnění mohou být neléčené karyózní zuby, bolest v krku, intestinální dysbióza, dlouhodobá a častá nachlazení.

Ženy musí podstoupit pravidelné vyšetření u gynekologa, protože blízkost ledvin a reprodukčních orgánů žen, zánět se může snadno rozšířit.

Dalším faktorem přispívajícím k rozvoji pyelonefritidy u žen je těhotenství. V tomto případě je obtížný výtok moči nebo dochází k přenosu moči z močovodů zpět do systému kalic-pánve. Z tohoto důvodu dochází k nárůstu množení bakterií v močovém traktu, ke vzniku zánětu.

Rovněž roli fyzické aktivity pacienta hraje roli – v případě hypodynamie se zvyšuje riziko vzniku urolitiázy. V tomto případě nastává stagnace v renálních tubulech, ukládají se různé soli, které následně tvoří kameny.

V prevenci této patologie není zapotřebí zapojit se do profesionálních sportů, je velmi jednoduché dělat cviky každých 15-20 minut denně.

Potraviny poškozující ledviny

Vedle faktorů životního prostředí a stavu organizmu pacienta hraje roli, kterou hraje pacient, důležitou roli ve vývoji onemocnění genitourinární sféry.

Zjistíme, jaké potraviny škodí lidským ledvinám:

Jak pomoci ledvinám obnovit?

  • pro zdraví těchto orgánů je nebezpečné přebytečné maso, které obsahuje velké množství purinových bází (tyto látky jsou škodlivé nejen pro ledviny, ale mohou vést k dnu);
  • silný černý čaj a káva zvyšují viskozitu krve, což vede k obtížím při jeho filtrace v renálních tubulech – v důsledku vzniku některých onemocnění těla;
  • škodlivé pro ledviny, je také zahrnuto použití velkého množství sýra, jogurt, tvaroh, a čokoláda;
  • u lidí s přebytkem nebo nedostatkem vitaminu D a C je často pozorován vývoj různých patologií močového systému, které jsou spojeny se změnou pH moči;
  • přebytek spotřebované soli nebo její úplná nepřítomnost ve stravě;
  • nadměrná konzumace bílkovin, například s bílkovinnými diety – to často vede k vzhledu kamenů kvůli změnám v kyselém alkalickém stavu moči. V tomto případě se objeví uretové kameny;
  • diety založené na hladovění – snižují celkovou hladinu metabolismu;
  • Je škodlivé, aby ledviny pít alkohol i v malých množstvích.

O alkoholu stojí za to mluvit zvlášť. Alkohol, který se rozkládá v těle, vede ke zvýšení zatížení ledvinových filtrů, které jsou nuceny pracovat po celý den, aby odstranily veškerou strusku z krevního oběhu. Aldehydy jsou jedním z produktů metabolismu alkoholem.

Spolu s jedem odstraněným z těla je velké množství vody odstraněno močí, která je převzata z mezibuněčného prostoru a krve. Nastává zesílení krve, což opět zvyšuje zátěž ledvin.

Vedle potravy je riziko vzniku patologických onemocnění ledvin také příjem velkého množství antibiotik a některých dalších léků, které poškozují nejen játra, ale také ledviny. Tyto léky se většinou nerozpouštějí v plném rozsahu, protože se usazují v renálních tubulech a poškozují jejich stěny.

Kouření je škodlivé nejen pro plíce, ale i pro močový systém

Chcete-li snížit riziko poškození antibakteriálními léky, se doporučuje pít hodně vody, přičemž léky. Mezi nejbezpečnější pro prostředky na ledviny jsou přiděleny ethazol a Biseptol.

Dalším škodlivým faktorem je tabák. Nikotin obsažený v něm je nebezpečný nejen pro dýchací orgány, ale i pro další funkční systémy těla, včetně močového systému. Ledviny se snaží co nejdříve odstranit z krve nikotin.

Kouření vede k dočasnému zúžení nádob, malých i největších. To vede k poklesu objemu cirkulující krve renálními glomerulemi za jednotku času. To spolu se zvýšenou filtrační aktivitou nutí tělo pracovat s plným výkonem, což vede k poškození jeho struktury. Tak se může selhání ledvin postupně rozvíjet.

Stojí za zmínku, že nejlepší možností není zrušit škodlivé produkty, ale nahradit je užitečnějšími.

Co je užitečné pro ledviny?

Chcete-li zlepšit čištění těla, doporučujeme vypít velké množství obyčejné vody. Ti, kteří pijí nejméně dva litry vody denně, mají nižší riziko onemocnění ledvin, protože jim umožňuje udržovat normální rovnováhu vody a soli v těle.

Velmi užitečné pro ledviny je vitamin A, který je ve velkém množství v následujících produktech:

  • mrkev;
  • petržel;
  • šťovík;
  • sladká paprika;
  • špenát;
  • kopr;
  • zelená cibule;
  • mořský řešetník.

Pro ledviny jsou užitečné i semena a dýňová semínka, stejně jako produkty, které způsobují slabý diuretický účinek, například vodní melouny, jablka, melouny a švestky. Je vhodné jíst obiloviny z různých obilovin, jako je rýže, pohanka, oves. Chcete-li zlepšit práci těla, doporučuje se pít mléko denně, pokud vaše tělo dobře lakto.

Produkty, které mají diuretický účinek, jsou užitečné pro zdraví ledvin

Pokud jsou ledviny již postiženy nějakou chorobou, pak ke zlepšení jejich funkce, můžete použít různé bylinné přípravky. Nejlepší je začít s jejich použitím po konzultaci se svým lékařem. Užitečné bylinky jsou šalvěj, heřmánek, máta, psí růže, březová kůra, měsíček, třezalka tečkovaná, černý rybíz, medvídek a přeslička.

Závěr

Zdraví močového systému by mělo být udržováno od velmi mladého věku, protože pokud je funkce ledvin narušena, je obtížné jej obnovit. Nejlepší je prostě vyhnout se škodlivým faktorům a produktům a nahrazovat je užitečnými.

Stojí za zmínku, že pokud už máte onemocnění těchto orgánů, neměli byste se zapojit do nezávislé léčby, ale je lepší kontaktovat specialisty, který vám řekne, jaké potraviny by měly být konzumovány a které by měly být lépe. Dodržujte radu lékařů a buďte zdraví.


Top
×